คุณสมบัติของถุงเจาะ

การเจาะถุงเป็นวิธีฝึกฝนที่จำเป็นสำหรับการฝึกการต่อสู้ ฝึกกระสอบทราย คุณสามารถทดสอบพลังโจมตีได้เต็มที่ ใช้เทคนิคทั้งหมดเพื่อทิ้งระเบิดกระสอบทรายโดยไม่เสียหาย ดังนั้นศิลปะการต่อสู้ทั้งจีนและต่างประเทศจึงมีเนื้อหาสำหรับฝึกใช้กระสอบทราย กระสอบทรายดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ง่ายมาก ใส่ทรายลงในถุง วางสายแล้วตี มีผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้หลายคนที่ตีกระสอบทรายมาหลายปีแล้ว แต่พวกเขา' ไม่สามารถปรับปรุงระดับของพวกเขาได้ พวกเขาไม่'ไม่รู้ถึงความสำคัญของกระสอบทราย หลังจากวิเคราะห์แล้ว เราจะเห็นอาการป่วยที่พบบ่อยดังต่อไปนี้

① ไม่มีการรับรู้ถึงการต่อสู้ที่แท้จริงเมื่อกดปุ่ม เนื่องจากกระสอบทรายไม่มีมือหรือเท้า และจะไม่สู้กลับ ผู้ฝึกจึงมักจะผ่อนคลายและตบเบาๆ คุณจะเห็นได้ว่าพวกเขาเต็มไปด้วยศักดิ์ศรีในการฝึกฝน หมัดและเท้าของพวกเขาเป็นเหมือนฝน แต่ทันทีที่พวกเขาเข้าสู่การต่อสู้จริง มือและเท้าของพวกเขาแข็งทื่อและวิตกกังวลทางจิตใจ ทักษะ. จึงเป็นเหตุให้กระสอบทรายไม่ถือว่าเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ผสมผสานการรุกและการตั้งรับ ฟุตเวิร์ค และการจู่โจมด้วยความรู้สึกของการต่อสู้จริง

② เท้าที่แข็งและระยะทางที่ไม่เหมาะสม บางคนเอากระสอบทรายวางบนทรายแข็งหรือหิน วางบนหลังม้า ทุบตีจนหน้าชก หรือแม้แต่กัดฟัน พวกเขาคิดว่าทำได้แค่"กำปั้นเหล็ก" ด้วยความทุกข์ยาก อันที่จริงสิ่งนี้ไม่มีความหมาย ความทุกข์ทรมานตัวเอง. หมัดบนไม่เข้ากับฝีเท้าส่วนล่าง และเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างพลังได้มาก คุณเห็นแชมป์มวยโลก Zama ก้าวเข้าสู่กระสอบทรายเมื่อไหร่? ผู้คนยังมีชีวิตอยู่และมีพลังในการชนกับวัตถุที่ตายตัว และพวกมันอาจไม่มีประโยชน์ในการต่อสู้จริงในการเคลื่อนไหวที่เหมือนสายฟ้า ในการต่อสู้ระหว่างมังกรกับเสือ ปรมาจารย์คาราเต้ได้แสดงให้บรูซ ลีเห็นทักษะอันหนักหน่วงในการทำลายแผ่นกระดาน Bruce พูดด้วยรอยยิ้มจาง ๆ:"ผู้คนจะต่อสู้กลับ" ในการต่อสู้จริง บรูซ ลีประสบความสำเร็จในการเอาชนะคู่ต่อสู้ของเขา โดยอาศัยความบริสุทธิ์ของเทคนิคการต่อสู้โดยรวม . หากคุณตีกระสอบทรายด้วยวิธีฝึกฝนที่แน่วแน่และเข้มงวดและไล่ตามสิ่งที่เรียกว่าการทำงานหนัก คุณจะล้มลงในการต่อสู้จริงโดยคู่ต่อสู้ที่ไม่ได้ทำงานหนักแต่สามารถเล่นพลังระเบิดในกีฬาได้อย่างราบรื่น

③ใช้กำลังร่างกายในทางที่ผิดและไม่พูดถึงจังหวะ ควรเปลี่ยนกระสอบทรายเป็นจังหวะภายใน 3 นาที คนส่วนใหญ่จะต่อสู้อย่างหนักเท่านั้น ในเวลาน้อยกว่า 30 วินาที พวกเขาหมดแรงและหอบ แต่พวกเขาคิดว่ามันไม่เพียงพอ'หายใจไม่ออก โจมตีโดยไร้จุดหมาย และไม่เข้าใจการเปลี่ยนแปลง' จะใช้กำลังกายมาก แต่ผลที่ได้กลับด้อยกว่า ยังมีปัญหาบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ทีละรายการ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการเจาะกระสอบทราย หากคุณเรียนรู้และเข้าใจอย่างถี่ถ้วน คุณจะขจัดความสับสนวุ่นวาย